Kitap hakkında: 2012 / Bir insan neden hastalanır? Çünkü kan dolaşımı bozulur. Organlar beslenmez, zararlı maddeler ve toksinler zamanında ortadan kaldırılmaz. Gazeteci, yazar ve cesur kadın Maya Gogulan da böyle düşünüyor. Bu kitapta kan dolaşımını çok hızlı bir şekilde yeniden düzenleyen ve vücudu temizleyen beş egzersizden bahsediyor. Hastane yatağından çıkmasına yardımcı olan ve doktorlar omuz silktiğinde onu kurtaran şey bu beş egzersizdi. Kitapta Maya Fedorovna'nın derslerinden, makalelerinden, seminerlerinden ve röportajlarından materyaller hem genç hem de yaşlı, sağlıklı ve hatta ağır hastalar için mevcuttur. Bu onun kendisi, beş alıştırma, bunların uygulanması, en sık sorulan soruların yanıtları ve yazarın paha biçilmez kişisel deneyimi hakkındaki hikayesidir. Bu yayın tıp üzerine bir ders kitabı değildir. Tüm tedavi prosedürleri ilgili doktorla anlaşılmalıdır..